Twoje dziecko nie chce jeść warzyw?
Kolejny raz dojadasz po dziecku warzywa i zastanawiasz się, czy w ogóle jest sens dalej je podawać?
Pokażę Ci, jak oswoić warzywa krok po kroku — tak, żeby dziecko zaczęło je próbować, a z czasem coraz chętniej jeść.
Cena: 87 zł
Twoje dziecko nie chce jeść warzyw?
Wielu rodziców trafia tu, szukając odpowiedzi na pytanie: co zrobić, gdy dziecko nie chce jeść warzyw.
Próbujesz podawać je wielokrotnie, „po trochu” albo zachęcać do spróbowania?
A może już przestałaś i teraz sprytnie ukrywasz je w „pewniakach”?
Czasem zje kawałek, czasem spróbuje, ale następnego dnia znowu odmawia i wracacie do punktu wyjścia.
W pewnym momencie zaczynasz się zastanawiać, czy to w ogóle ma sens.
Nie poddawaj się — to naprawdę da się zmienić.
Oswajaj dziecko z warzywami przez poznawanie i eksperymentowanie, zamiast przez namawianie i ukrywanie ich w jedzeniu.
Dlaczego samo podawanie warzyw nie wystarcza?
Dla małego dziecka warzywa są często trudne do zaakceptowania — mają gorzkawy smak, specyficzny zapach i konsystencję. Dodatkowo wiele dzieci w wieku kilku lat przechodzi etap neofobii żywieniowej, w którym naturalnie odrzucają nowe produkty. Dlatego zanim warzywo trafi do buzi, potrzebna jest przestrzeń na patrzenie, dotykanie i wąchanie — bez namawiania do jedzenia.
Akceptacja warzyw zaczyna się poza stołem i poza czasem posiłków.
Najlepiej przez zabawę, bo to właśnie w ten sposób dzieci uczą się najwięcej — przez doświadczanie.
Na tym opiera się podejście psychodietetyczne, które znajdziesz w tym e-booku.
„Warzywne Oswajanki” są dla Ciebie, jeśli:
- Twoje dziecko je bardzo mało warzyw albo unika ich całkowicie
- masz poczucie, że próbowałaś już różnych sposobów i niewiele się zmieniło
- nie chcesz zmuszać ani ukrywać warzyw w jedzeniu
- chcesz wiedzieć, co robić krok po kroku, bez zgadywania
Skorzystaj z gotowego planu
W „Warzywnych oswajankach” znajdziesz prosty sposób, dzięki któremu krok po kroku wprowadzisz dziecko w świat warzyw — bez presji i bez zgadywania, co robić dalej.
Na początku pokażę Ci, jak zaplanować proces oswajania tak, żeby był dopasowany do wieku i etapu Twojego dziecka.
Następnie przeprowadzę Cię przez kolejne kroki, które pomagają dziecku stopniowo oswoić się z warzywami — od pierwszego kontaktu aż do momentu, w którym zaczyna je akceptować.
Znajdziesz tu gotowe pomysły na zabawy i eksperymenty, które możesz wprowadzić od razu, bez przygotowywania ich od zera. Możesz korzystać z nich w dowolnej kolejności albo oprzeć się na zaproponowanym planie — w zależności od tego, czego aktualnie potrzebujesz.
Możesz wplatać te działania w Waszą codzienność — między przygotowaniem obiadu, a wyjściem na spacer.
Bez dodatkowego planowania i bez dokładania sobie kolejnych obowiązków.
Co dokładnie znajdziesz w środku?
W „Warzywnych oswajankach” znajdziesz uporządkowany plan, który krok po kroku przeprowadzi Cię przez proces oswajania warzyw.
To nie jest zbiór przypadkowych pomysłów.
To konkretne wskazówki i gotowe rozwiązania, które możesz dopasować do swojego dziecka i swojej codzienności.
Dzięki temu:
- wiesz, co robić i w jakiej kolejności
- nie zastanawiasz się, czy robisz „dobrze”
- możesz działać od razu, bez przygotowywania wszystkiego od zera
W środku znajdziesz:
- prostą strategię wprowadzania warzyw, dopasowaną do etapu Twojego dziecka
- gotowe zabawy i eksperymenty, które możesz wykorzystać od razu
- modyfikacje, dzięki którym dopasujesz działania do reakcji dziecka
Możesz korzystać z tego materiału we własnym tempie — wracać do niego i wprowadzać kolejne warzywa wtedy, kiedy będziesz na to gotowa.
W dziecku budzi się ciekawość, większa otwartość i gotowość do próbowania nowych produktów (nie tylko warzyw).
Zobacz, jak to wygląda u innych rodziców:
Możesz dalej zastanawiać się, co robić… albo skorzystać z gotowego planu i zacząć działać krok po kroku.
„Warzywne oswajanki” pomogą Ci wprowadzać warzywa przez poznawanie i doświadczenie — tak, żeby dziecko zaczęło brać je do ręki, próbować i z czasem coraz chętniej jeść.
Najczęstsze pytania rodziców
Mam mało czasu na pracę z dzieckiem. Czy ten e-book się u mnie sprawdzi?
Praca z e-bookiem to wspólna zabawa, którą możesz z łatwością wpleść w Wasz codzienny plan dnia.
Nie wymaga skomplikowanych akcesoriów.
Znajdziesz tam także polecane przeze mnie zabawki i książeczki.
Czy to dla mnie, jeśli próbowałam już wielu rzeczy?
Tak – wielu rodziców trafia tu właśnie dlatego, że wcześniejsze metody nie działały.
Większość zabaw zawiera modyfikacje, dzięki którym możesz dopasować je do stopnia oswojenia z warzywmi swojego dziecka.
Kiedy otrzymam e-booka?
Od razu po zakupie otrzymasz maila z linkiem do spersonalizowanego e-booka oraz faktury.
Czy otrzymam fakturę?
Tak, faktura imienna przychodzi od razu w mailu z dostępami do wszystkich materiałów.
Jeżeli potrzebujesz faktury na firmę, to najlepiej napisz do mnie przed złożeniem zamówienia na marta@oswajamjedzenie.pl.
Mam inne pytanie…
Nie ma problemu. Napisz je mailowo na adres marta@oswajamjedzenie.pl
Szczegóły techniczne:
- Liczba stron: 162
- Format pliku: PDF
- Rozmiar pliku: 52 MB
- PRODUKT CYFROWY – po zakupie na adres e–mail podany w zamówieniu otrzymasz link do pobrania zakupionego e-booka