Neofobia żywieniowa
Rozszerzanie diety szło dobrze, a później „coś się zepsuło”?
Warzywa, owoce, mięso czy ryby poszły w odstawkę, a podstawą diety twojego dziecka stał się sam makaron lub bułka?
Poznaj mechanizm neofobii żywieniowej i dowiedz się, co możesz zrobić, by dieta dziecka stała się bardziej różnorodna.
Promocja: 97 zł 147 zł
Pakiet „Oswajam neofobię” to żywieniowy niezbędnik dla rodziców i opiekunów dzieci do lat 6.
Czym jest neofobia żywieniowa?
Jest to naturalny etap rozwojowy w życiu dziecka.
Zaczyna się zazwyczaj około 18. miesiąca życia, kiedy dziecko już całkiem nieźle się porusza, interesuje się otaczającym je światem, a w efekcie pozwala sobie na coraz dalsze wycieczki od swojej „bezpiecznej bazy” — mamy, taty czy opiekunów. Bez czujnego oka osoby pilnującej bezpieczeństwa malucha, mogą mu grozić różne niebezpieczeństwa, w tym zatrucie pokarmowe po zjedzeniu czegoś trującego, zepsutego czy brudnego.
I tu wkracza ONA — NEOFOBIA ŻYWIENIOWA, która jest ewolucyjnym mechanizmem chroniącym dzieci przed zjedzeniem nieodpowiedniego pokarmu.
Więcej szczegółów znajdziesz w darmowym fragmencie pakietu.
Pakiet sprawdzi się idealnie, jeżeli:
- rozszerzanie diety szło wam dobrze, ale później „coś” się zepsuło i lista zjadanych produktów znacząco się skróciła
- chcesz, by dziecko jadło więcej warzyw, a mniej parówek i kajzerek
- nie chcesz już namawiać dziecka do jedzenia ani chodzić za nim z jedzeniem
- gotujesz ciągle kilka tych samych, lubianych przez dziecko potraw, bo wiesz, że innych nie zje
- Twoje dziecko jest na etapie rozszerzania diety i chcesz zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia neofobii
Jak wygląda pakiet „Oswajam neofobię”?
W skład pakietu wchodzą:
- workbook, który jest podstawą pakietu. Na ponad 120 stronach pliku pdf znajdziesz unikatową wiedzę połączoną z 26 zadaniami, dzięki którym jeszcze lepiej przepracujesz i utrwalisz wiedzę,
- nagrania wideo — to rozszerzenie workbooka. Znajdziesz w nich dokładniejsze objaśnienia, a także wspomnienia moich doświadczeń z etapu neofobii żywieniowej u moich synów,
- plansze — zawierają wypunktowane wskazówki, które są podsumowaniem wiedzy zawartej w pakiecie. Dzięki temu są idealne do wydrukowania i trzymania „pod ręką” lub do powieszenia na lodówce.
Wygodne przyswajanie wiedzy
Wiedza zawarta w pakiecie została podzielona na 20 modułów oraz bonusową listę w workbooku: „Polecane książki dla dzieci”.
Każdy moduł zawiera odpowiadający mu rozdział w workbooku oraz osobne nagranie. Możesz korzystać wyłącznie z workbooka, ale dla lepszego przyswojenia wiedzy zachęcam cię także do obejrzenia nagrań.
Lista modułów pakietu „Oswajam neofobię”
Część 1
TEORIA: Definicje, fakty i mity
- Jedzenie widziane oczami dziecka
- Czym jest neofobia żywieniowa?
- Objawy neofobii
- Kiedy zaczyna się neofobia?
- „Zapobieganie” neofobii żywieniowej
- Czy z neofobii żywieniowej można „wyrosnąć”?
- Czy neofobia jest niebezpieczna dla zdrowia dziecka?
- Czy neofobia żywieniowa to wybiórcze jedzenie?
- „Test” na neofobię żywieniową
- Czy potrzebna jest pomoc specjalisty?
Część 2
PRAKTYKA: Strategie i techniki
- Rola rodzica, a rola dziecka
- Nie namawiaj, nie zmuszaj do jedzenia
- Jak bez presji rozmawiać o jedzeniu?
- Zanim usiądziecie do stołu
- Przy wspólnym stole
- Planowanie posiłków
- Powiększanie listy produktów akceptowanych
- Jak podawać jedzenie?
- Co zrobić, kiedy dziecko odmawia zjedzenia posiłku?
- Jedzenie poza domem
+ BONUS — Polecane książki dla dzieci
W module dodatkowym workbooka przedstawiam listę książek idealnych do pracy z dziećmi nad akceptacją różnorodnych pokarmów. Znajdziesz tu propozycje książek dla maluszków oraz dzieci starszych.
Ten pakiet jest pełen wiedzy i wskazówek,
dzięki którym w menu twojego dziecka ponownie zagoszczą brokuł, marchewka, gulasz i mielony.
Zajrzyj do modułu 9!
Moduł 9 pakietu możesz przetestować zupełnie za darmo.
Przedstawiam w nim charakterystyczne cechy neofobii. Materiały do modułu 9 obejmują 4-minutowe nagranie wideo oraz fragment workbooka w formacie PDF. Znajdziesz je poniżej.
Zobacz, jak pakiet oceniają rodzice, którzy już z niego skorzystali.
Szczegóły techniczne:
- Pakiet składa się z workbooka (format PDF, 112 stron), plansz (format PDF) oraz bonusowych nagrań (3 godziny 46 minut)
- PRODUKT CYFROWY – niezwłocznie po zakupie na adres e–mail podany w zamówieniu otrzymasz dostęp nagrania oraz dodatkowych materiałów