Konsultacja online

Spełnij swoje marzenia o spokojnych, rodzinnych posiłkach.

Chcesz umiejętnie rozpocząć rozszerzanie diety?

Uważasz, że twoje dziecko je za mało? Albo za dużo?

Większość warzyw pozostaje nietknięta?

Porozmawiajmy o tym!

Cena: 200 zł

Pomagam rodzicom dzieci do lat 7.

Rozszerzanie diety dziecka

  • odpowiem na wszelkie pytania i wątpliwości dotyczące wprowadzania posiłków stałych
  • doradzę, jak rozwiązać problemy, np. co zrobić, kiedy dziecko niechętnie próbuje nowości, preferuje mleko, rzuca jedzeniem, nie chce jeść przy stole, pije za mało wody
  • w razie potrzeby zaproponuję dalszą diagnostykę

Trudności z żywieniem dziecka 

  • pomogę zwiększyć różnorodność diety, w tym unikanych często przez dzieci warzyw
  • wskażę drogę do zmniejszenia obsesji na punkcie słodyczy i podpowiem, jak przekonać „dziadków” do ograniczania słodkich prezentów
  • wspólnie ułożymy indywidualną strategię działania:
    • przeanalizujemy aktualny sposób żywienia dziecka
    • zapanujemy nad stresem (twoim i malucha) pojawiającym się przed i w trakcie posiłków
    • nauczę cię, w jaki sposób i jakie potrawy proponować dziecku, by zwiększyć prawdopodobieństwo ich spróbowania (dzięki temu unikniesz gotowania osobnych posiłków dla dziecka i pozostałych członków rodziny)
  • podpowiem, do jakich specjalistów warto się jeszcze udać

Jak przebiega konsultacja online?

Po dokonaniu rezerwacji i opłaceniu konsultacji otrzymasz mail z zadaniami do wykonania przed spotkaniem (np. zdjęcia posiłków, przygotowanie zapisków z wagą i wzrostem dziecka) oraz z linkiem do spotkania.

Chwilę przed zaplanowanym spotkaniem kliknij link z maila. Nie musisz instalować żadnego dodatkowego oprogramowania. Dzięki temu możesz od razu połączyć się z użyciem komputera lub telefonu.  Podczas spotkania będziemy korzystać z kamerek internetowych, jednak nie jest to wymagane. Warto przygotować sobie wcześniej słuchawki i coś do picia. Następnie od razu po połączeniu i przywitaniu przechodzimy do konkretów.

Przebieg spotkania jest zależny od problemu, z jakim się do mnie zgłaszasz.

Zazwyczaj obejmuje ono:

  • analizę dotychczasowego sposobu odżywiania oraz stanu zdrowia,
  • ustalenie celu i kierunku zmian w odżywianiu,
  • ustalenie strategii działania dopasowanej do możliwości dziecka i rodziny,
  • edukację psychodietetyczną,
  • ćwiczenia sytuacyjne.

Po spotkaniu otrzymasz ode mnie drogą mailową indywidualnie przygotowane zalecenia, które w punktach podsumowują naszą rozmowę. Dzięki temu podczas konsultacji możesz skupić się na rozmowie, zamiast na robieniu notatek.

Pomagam, nie oceniam.

Pomogłam setkom dzieci zwiększyć różnorodność diety.

Lepiej wybrać pojedynczą konsultację czy pakiet?

Pierwsza konsultacja to głównie wywiad, dlatego proponuję, by odbyła się jako konsultacja pojedyncza, poza pakietem. Wówczas na podstawie rozmowy określam poziom zaawansowania problemu i proponuję stosowne rozwiązanie. Często okazuje się, że jednorazowa konsultacja jest wystarczająca, aby ruszyć do przodu 🙂

Jeśli zachodzi potrzeba kontynuacji, to możliwe są 3 opcje:

  1. kontynuujemy pojedynczymi spotkaniami (60 minut);
  2. widujemy się na pojedynczych 30-minutowych spotkaniach kontrolnych – nie są dostępne w sklepie, są generowane indywidualnie w razie potrzeb po konsultacji wstępnej;
  3. działamy dalej z pakietem 2 konsultacji (120 minut) lub 4 konsultacji (240 minut), który w zależności od potrzeb dzielimy na 30- i 60-minutowe spotkania (cena pakietów jest niższa niż dokupowanie pojedynczych konsultacji).

W przypadku kontynuacji umawiamy się na spotkania co tydzień lub raz na dwa tygodnie.

Szczegóły techniczne konsultacji online:

  • Czas przewidziany na konsultację to 60 minut.
  • Najbliższe wolne terminy spotkań pojawią się po kliknięciu przycisku „Zarezerwuj”. Jeśli chcesz porozmawiać ze mną w innym terminie – napisz do mnie maila na adres marta@oswajamjedzenie.pl
  • Obowiązuje przedpłata.
  • Po opłaceniu konsultacji otrzymasz maila z dalszymi instrukcjami.
  • Konsultacje są przeprowadzane z użyciem Google Meet – w mailu otrzymasz link do spotkania, nie musisz instalować żadnego dodatkowego oprogramowania.
  • Spotykamy się bez udziału dziecka.
  • W razie potrzeby możemy zmienić termin spotkania — proszę o taką informację przynajmniej 24 godziny wcześniej.
  • Po konsultacji otrzymasz dodatkowo indywidualne zalecenia w formacie PDF.
  • Jeżeli masz dodatkowe pytania odnośnie konsultacji, to zajrzyj do sekcji „FAQ – Najczęściej zadawane pytania”.

Zastanawiasz się, czy jestem w stanie ci pomóc?

Chcesz mnie wcześniej poznać, dopytać o szczegóły współpracy albo po prostu sprawdzić, czy „nadajemy na tych samych falach”?

Umów się ze mną na 15-minutową darmową rozmowę online.

Rezerwuję termin
Scroll to Top